肾脏是人体的重要器官，负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡、生成尿液等功能，肾功能的好坏直接影响到身体的整体健康，随着年龄的增长、不良生活习惯的影响，肾功能会出现不同程度的下降，因此，补肾护腰至关重要，1.营养素补充补肾护腰，首先要从营养素的补充开始，以下几...