放了5年的干木耳不建议食用。干木耳的保质期一般为18个月,放了5年的干木耳虽然保存完好,没有发霉、异味的情况,但已经明显超过保质期,容易导致干木耳滋生细菌,引起变质的几率较大。变质的干木耳容易产生毒素,食用后可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐的现象,严重时还可能会导致休克。
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