以下是常见的碱性食物列表：

碱性食物有哪些?

1. 蔬菜类：菠菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、黄瓜、生菜、洋葱、番茄、蘑菇、青椒、豆芽、白菜等。

2. 水果类：苹果、香蕉、樱桃、葡萄、柠檬、橙子、菠萝、西瓜、桃子、李子等。

3. 豆类：豆腐、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豌豆等。

4. 坚果类：核桃、腰果、杏仁等。

5. 饮品类：绿茶、红茶、柚子茶、菊花茶等。

6. 其他：海藻类（海带、紫菜等）、芝麻、蜂蜜等。

需要注意的是，这个列表并不是绝对的，因为食物的酸碱性质可能会受到其生长环境、加工方式等多种因素的影响。在饮食中，摄入的食物种类应该多样化，保持营养平衡，而不是过分强调某一种食物的酸碱性质。


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