三伏天是指哪个季节的一段时间

三伏天一般出现在夏季，具体是指在小暑与处暑之间，大约从公历7月中旬到8月中旬的这段时间。它是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，初伏、中伏和末伏一起统称为三伏。这段时间内，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，导致地表层的热量累积下来，使得天气一天比一天热，因此有“热在三伏”的说法。同时，三伏天也是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机。

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