三伏天是什么

三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天分为初伏、中伏和末伏，根据农历设定，初伏和末伏固定为10天，而中伏有时为10天，有时为20天，这取决于夏至与立秋之间的庚日数量。伏天的第一天为夏至后的第三个庚日，因此“庚”也成为“伏天”的代称，但这并不意味着一庚等于固定的天数。三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这段时间内，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，导致地表层的热量累积下来，使得天气一天比一天热。因此，三伏天是人们常说的“热在三伏”的时期，也是养阳驱寒、治已病、防未病的好时机。

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