等额本息提前还款的最佳时间通常是在贷款总期限的前三分之一，特别是在刚开始的几年里。这是因为等额本息还款法在刚开始时，利息的占比较大，而本金部分相对较少。随着时间的推移，本金部分逐渐增加，利息部分逐渐减少。因此，在贷款的前几年提前还款，可以更有效地减少总利息支出。
例如，如果你的房贷总期限为20年，那么最好在贷款的前7年内进行提前还款。如果你的房贷总期限为30年，那么最佳提前还款时间可能在贷款的前10年内。
然而，提前还款是否划算，还需要考虑一些其他因素。首先，有些银行可能对提前还款收取违约金，这可能会增加提前还款的成本。因此，在决定提前还款之前，你需要了解你的贷款合同中关于提前还款的条款。其次，你的财务状况也是决定是否提前还款的重要因素。如果你有足够的资金进行提前还款，并且这不会对你的日常生活造成压力，那么提前还款可能是一个不错的选择。
最后，提前还款的好处还包括缩短还款期限、增加信用评分、降低每月还款负担以及增加理财收益等。但请注意，提前还款并不一定适合所有人，你需要根据自己的实际情况和财务目标做出决策。
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