树懒行动缓慢，首先是因为新陈代谢非常慢。食物中热量也比较少，不能承受剧烈的运动或者快动作所造成的消耗。其次是为了更好的伪装，树懒移动非常慢，捕食者几乎觉察不到。如果捕食者仅仅依靠运动来发现猎物，就很难发现树懒了。这是它觉得最有效的生活方式，也是大自然“适者生存”的最优结果。
树懒为什么这么慢?
树懒以行动异常缓慢而臭名昭著。树懒平均每天移动40码(36.25米)，这仅仅是足球场长度的三分之一，对于我们人来而言，也就是房间到厕所的距离，在中国也算是“宅神”了。
树懒行动如此缓慢的主要原因是：这是它觉得最有效的生活方式!也是大自然“适者生存”的最优结果。
自然中，大部分生存下来的动物要么速度快，要么非常强壮，能够抓住自己的猎物并保护自己的物种。但是，自然选择不只是选择最快和最强的，而是那些最适合在自然环境中茁壮成长的物种。
树懒就是一个特殊的存在。
树懒的“策略”是围绕着最大化效率。
首先，它们的新陈代谢非常慢。它们行动非常缓慢，保持着比大多数其他哺乳动物更低的体温。这意味着它们获取食物的需求比许多其他动物要少。这种合理利用能量的机制树懒已经熟练掌握。
其次，树懒一生中有很长一段时间都在睡觉，而且它们会在树顶上伪装得很好，你甚至不会发现。试想：每次其他食草动物离开栖息地寻找食物时，都有可能吸引潜伏在附近的捕食者的注意，但是树懒觅食次数少， 所以它们不需要冒险走出“巢穴”去寻找食物，那么也降低了碰到天敌的概率，这是相当直接的生存方式，如此智慧！
而且，树獭实在太会会伪装，所以很难在它们的巢穴中发现它们。为了更好的伪装，树懒甚至不怎么移动，就算移动，也非常慢，捕食者几乎觉察不到。如果捕食者仅仅依靠运动来发现猎物，你就很难发现树懒了。
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