近期，一段柯洁猛揪头发的视频在网络上流传开来，引发了网友们的热议。视频中，柯洁正在参加一场围棋比赛，由于对手的步步紧逼，柯洁显得有些焦躁不安。只见他眉头紧锁，不断地用手揪着自己的头发，表情十分痛苦。
这一举动引起了现场观众和解说员的注意。解说员表示，这是柯洁在比赛中经常出现的习惯性动作。当他遇到困难时，就会通过揪头发来缓解压力，集中精神。
视频传到网上后，网友们纷纷表示惊讶和心疼。不少网友评论道，柯洁为了围棋事业付出了太多，连头发都揪没了。也有网友认为，柯洁揪头发的行为有些过激职业棋手来说，心理健康尤为重要。
如何缓解压力
为了缓解压力，棋手们可以采取多种方式，如：
- 冥想
- 瑜伽
- 运动
- 与朋友或家人交谈
- 听音乐
重要的是找到适合自己的减压方式，并定期坚持。通过这些方法，棋手们可以有效地缓解压力，保持心理健康。
结语
柯洁猛揪头发的视频，既让人惊讶又让人心疼。它揭示了围棋职业棋手的艰辛与压力。同时，也提醒我们关注职业棋手的心理健康问题。希望柯洁和所有职业棋手都能找到健康有效的减压方式，在围棋的道路上取得更大的成就。
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