无花果具有多种功效与作用，包括促进消化、增强免疫力、对抗癌症、保护心血管、补脾益胃、美容养颜等。
促进消化：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等物质，能够促进肠道蠕动，增强肠胃的消化功能。
增强免疫力：无花果含有多种氨基酸和维生素C等抗氧化剂，可以清除体内的自由基，抑制色素沉积，增强细胞的免疫力。
对抗癌症：无花果中含有丰富的抗氧化剂和抗癌物质，能够有效地抑制癌细胞的生长和扩散，特别是对胃癌有很好的疗效。
保护心血管：无花果中含有丰富的钾元素和可溶性纤维，能够调节血压平衡，减少胆固醇的沉积，对心血管疾病有很好的预防作用。
补脾益胃、润肺利咽：中医认为无花果味甘、性平，能够补脾益胃、润肺利咽、润肠通便，可用于治疗脾胃虚弱、消化不良、肺经燥热、咽喉疼痛或咳嗽等症状。
美容养颜：无花果中含有大量的维生素C和抗氧化剂等物质，能够有效地保护皮肤细胞，促进皮肤的新陈代谢，具有美容养颜的作用。
总之，无花果是一种营养丰富、具有多种功效与作用的水果，适量食用对身体有很好的保健作用。
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