早泄是一种常见的性功能障碍,可以通过以下方法来控制:
心理治疗:早泄有时与精神因素有关,因此心理治疗可能是有效的治疗方法。例如,性治疗、行为疗法或咨询。
药物治疗:药物治疗可以帮助改善早泄的症状,但需要在医生的指导下进行。
局部麻醉药:通过降低阴茎头敏感度达到控制早射的目的,常用的药物有利多卡因-丙胺卡因霜等。
生活方式调整:生活方式的调整可以改善早泄的症状。例如,通过减少压力、放松身心、改善睡眠和饮食等方式来减少焦虑和紧张感。
手术治疗:在一些极端情况下,手术可能是控制早泄的最后手段。但是,手术应该在医生的建议下进行,并且需要考虑到患者的健康状况和风险因素。
挤压法:男性在即将射精时,可适当的将拇指放在阴茎系带部位,轻轻挤压4~5秒钟,有助于防止早泄,持续3~6个月时间可见效。
停动法:男性在即将射精时应停止刺激,将注意力转移4~5秒后再次进行性刺激,反复训练可提高男性射精阈值,有助于防止早射。
功能性性学疗法:男性还可在日常生活中调整骨盆运动来降低肌张力,也有助于使性交过程延长,防止出现早泄等情况。
自我辅助法:性生活前手淫,这样可以使高潮滞后些。射精前深呼吸,可以协助降低射精反射,也可以采取注意力分散直到射精感过去。
以上内容为如何控制早射的相关信息,不作为指导建议,仅供您参考。请您随时关注身体状况,如感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
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