要去除枕巾上的螨虫，可以采取以下几种方法：
晒太阳：将枕巾放在强烈的阳光下晒两个小时，阳光中的紫外线和高温能有效杀死螨虫。
用淘米水清洗：将枕巾浸泡在煮过的淘米水中，一段时间后再进行搓洗，能有效去除污渍和螨虫。
使用除菌喷雾：早上起床后，用除菌喷雾在床上喷几下，能有效杀死螨虫和抑制螨虫的生长。
高温清洗：使用高温水清洗枕巾，能有效杀死螨虫。建议将枕巾放入60度以上的热水中浸泡和清洗。
冷冻：将枕巾放在塑料袋中，然后放入冰箱冷冻室冷冻6-24小时，再拿出来晒干，也能有效杀死螨虫。
使用除螨仪：可以使用专业的除螨仪来去除枕巾上的螨虫。
为了预防螨虫滋生，建议定期更换和清洗枕巾，保持床上用品的清洁卫生。同时，保持室内通风干燥，控制室内湿度，也能有效防止螨虫滋生。
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