在Windows10系统桌面，右键点击桌左下角的开始按钮，在弹出菜单中选择“设置”菜单项。
这时可以打开Windows10的设置窗口，在窗口中点击“系统”图标。
在打开的系统设置窗口中，左侧点击“显示”菜单项，右侧窗口中也可以通过拖动滑块来调整显示器的亮度。
在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。
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