半马拉松的路程长度是21.0975公里，或13.1英里。
在马拉松的世界里，全马和半马有着不同的距离和挑战，它们就像人生的不同阶段，需要我们以不同的心态和努力去跨越。
全马，是马拉松的全程，42.195公里。它像人生的一个完整旅程，包含着无数的起伏和挑战。全马需要跑者进行长时间的训练，具备高强度的耐力和体力，以及坚定的意志力。它需要我们像准备一场大战一样，精心规划饮食、休息、训练等各个环节。全马的距离长，要求高，使跑者在比赛过程中可能会面临更大的心理压力，如疲劳、孤独、挫败感等。然而，正如人生中的困难和挑战一样，全马的价值也在于其艰难和挑战性。它要求我们不断突破自我，挖掘潜能，以到达终点。
半马，是全马的半程，21.0975公里。相对于全马来说，半马更短，更容易完成。但它并不意味着就是简单的“减半”。半马同样需要跑者具备较好的耐力和速度控制能力。虽然距离较短，但半马同样需要经过精心的训练和准备。虽然面对的心理压力相对较小，但也需要跑者保持积极的心态和信心。因此，半马是一个相对容易入手的马拉松距离，也是许多初次尝试马拉松的跑者的选择。
半马和全马的主要区别在于距离和难度。具体如下：
距离：全马是马拉松比赛中的全程，距离为42.195公里，而半马则是全马的半程，距离为21.0975公里。
难度：全马对跑者的耐力、体力和意志力要求更高，需要跑者具备更强的训练基础和比赛经验。半马虽然相对于全马来说较短，但也需要跑者具备较好的耐力和速度控制能力。
训练和准备：全马需要跑者进行更长时间和更高强度的训练，以逐步提高体能和技能。在准备方面，全马需要更多的时间和精力来规划训练、饮食、休息等，而半马则相对简单一些。
心理压力：由于全马的距离更长，跑者在比赛过程中可能会面临更大的心理压力，如疲劳、孤独、挫败感等。而半马则相对较短，跑者更容易保持积极的心态和信心。
在全马与半马之间，我们看到了人生的距离与挑战。无论全马还是半马，都需要我们以正确的心态和努力去面对。全马代表着人生的艰难和挑战，需要我们具备坚定的意志和毅力去迎接。而半马则像生活中的小目标，需要我们以积极的态度和足够的耐心去实现。
总的来说，无论是全马还是半马，都是马拉松比赛的一部分，它们都需要跑者具备较高的体能和技能水平。对于初次尝试马拉松的跑者来说，选择半马可能更为合适，因为它相对较短，更容易完成。但无论选择哪种距离的比赛，都需要跑者进行充分的训练和准备。
半马比赛有哪些：
重庆女子半程马拉松：创办于2014年，是国内历史最悠久的马拉松赛事之一，也是中国田径协会和国际田联路跑金牌赛事。
长江半程马拉松：重庆最具人文特色的马拉松赛事之一，参赛选手有机会跑过长江索道、重庆大剧院、弹子石老街等知名景点。
荆州马拉松：湖北省首个全马赛事，也是中国田径协会认证的金牌赛事。
衡水湖马拉松：创办于2009年，是中国田径协会金牌赛事和国际田联路跑金标赛事。
郑州马拉松：创办于2014年，是中国田径协会金牌赛事和国际田联路跑银标赛事。
太原马拉松：创办于2010年，是中国田径协会金牌赛事和国际田联路跑铜标赛事。
兰州马拉松：创办于2011年，是中国田径协会金牌赛事和国际田联路跑铜标赛事。
石家庄马拉松：创办于，是中国田径协会金牌赛事。
常州西太湖半程马拉松：创办于2013年，是国内历史最悠久的马拉松赛事之一，也是中国田径协会和国际田联路跑金牌赛事。
此外，还有舟山群岛马拉松、北京长跑节暨北京半程马拉松锦标赛、大觉山半程马拉松等赛事。
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