饭后吃以下水果比较好：
1. 苹果：富含大量的维生素及其他的营养物质，在饭后来个苹果，不仅有助于及时的给人体补充水分还能够加速排毒的功效。
2. 山楂：能够起到消食化积的效果。如果不慎吃得太饱，适量进食山楂能够有效促进胃肠道蠕动，从而加速食物代谢，避免出现积食或者消化不良等情况。
3. 芒果：如果患者自身的胃肠功能比较薄弱，饭后适量吃芒果能够达到益胃的效果，能够有效避免胃肠道的负担加重，从而难以消化。
4. 猕猴桃：含有一种蛋白质分解酵素，能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸，减少脂肪囤积的机会。而且猕猴桃中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必须胺基酸，合成后的肉碱能有效促进脂肪的燃烧，减少脂肪积聚，因此，猕猴桃是减肥的得力助手。
5. 柚子：柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病。此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果。
总的来说，饭后吃水果有很多好处，但也要注意选择合适的水果和适量食用。
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