烤红薯糖尿病人可以吃吗
糖尿病人不建议吃烤红薯。
糖尿病患者不建议吃烤红薯，因为烤红薯是甜的，属于碳水化合物，而且柔软易吸收，这会显著增加餐后血糖，尤其是烤红薯。
如果你真的想吃，你应该吃少量。吃了烤红薯后，你应该减少馒头、米饭等主食的摄入量，以平衡主食的量，从而帮助稳定血糖。吃完烤红薯后，饭后两小时测量血糖。如果它显著上升，尽量不要再吃了。
烤红薯含糖量高，淀粉含量高，质地柔软，易吸收，食用后血糖高，因此不建议糖尿病患者食用。糖尿病饮食的主要原则是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃容易导致血糖升高的食物。
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