一般来说，沐浴露是可以用来洗头的。沐浴露是一种清洁剂，主要成分是表面活性剂，具有清洁和润肤的作用。虽然沐浴露的清洁效果不如洗发水，但是偶尔用来洗头也是可以的。不过，由于沐浴露和洗发水的成分和功能不同，不建议长期使用沐浴露洗头。
相对于洗发水来说，沐浴露的清洁度较低，无法有效去除头皮上的油腻污垢，长期使用可能会造成头皮问题，如头皮屑、瘙痒、头发干燥等。另外，沐浴露中的一些化学成分可能对头皮造成刺激或过敏反应。
因此，建议选择适合自己发质的洗发水，并按照正确的使用方法进行清洗，以确保头皮和头发的健康。如果想要滋润头皮或改善发质，可以尝试使用护发素、发膜等其他专业护发产品。
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