湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。
湿疹的发病呈上升趋势，这可能与气候环境变化、大量化学制品在生活中的应用、精神紧张、生活节奏加快、饮食结构改变等有关。
具体来说，湿疹的发病原因可以分为以下几类：
1. 遗传因素：某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。
2. 环境因素：环境致病是指室外大范围的空气、水等。小环境的个体生活比大环境更会引起湿疹的病发。
3. 感染因素：某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。
4. 饮食因素：人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类。在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸（柠檬酸）、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。
5. 其他因素：湿疹的产生还有可能因为忧虑、紧张、失眠等原因造成的。还有我们的新陈代谢障碍、内分泌失调等也会影响到湿疹。
对于湿疹这类皮肤病，可以采取以下止痒妙招：
1. 饮食调整：尽量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持大便通畅，有利于皮肤的正常代谢。
2. 保持皮肤清洁：洗澡时使用温和的沐浴露，避免使用刺激性强的肥皂，洗完澡后及时涂抹保湿霜或润肤露，保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒。
3. 冷敷法：可以用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的部位，每次敷10-15分钟，每天敷3-4次，可以起到暂时止痒的作用。
4. 使用药物：口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，外用药膏如地塞米松乳膏、艾洛松等，可以帮助缓解瘙痒症状。但使用药物时要注意遵医嘱，避免出现不良反应。
5.花椒水湿敷：花椒水具有温中行气、止痒镇静、止痛消肿等多种功效，可以在湿疹患处湿敷，即可有效止痒。
6.土豆皮敷湿疹：土豆含有丰富的维生素，能一定程度缓解湿疹瘙痒，不过直接用土豆皮贴在湿疹患处止痒效果可能并不明显，因此可以改良，将其放入冰箱最低温度冷藏15分钟，然后再贴敷患处，止痒速度及效果就会明显改善。
7.菊花茶清洗：用沸水将菊花茶完全泡开，待水温适宜后用来清洗湿疹患处，如果是手足部位湿疹可以直接浸泡，同样可起到显著的止痒效果。
8.按压治痒穴：不过这类药物只能短期消退湿疹症状，一旦停用就会复发。
9.芦荟止痒法：芦荟是一种中药材，具有清热解毒、镇静镇痛、祛风止痒的功效。
以上内容仅供参考，对于湿疹患者，应该尽早就医并遵从医嘱，选择合适的治疗方式，例如外用药膏等。在日常生活中也需注意保持良好的生活习惯和饮食健康，保持皮肤清洁和保湿，避免过度刺激和搔抓患处，以促进湿疹的康复。
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