面膜多久敷一次效果最好，需根据不同面膜类型和个人皮肤状况而定。
1. 补水保湿面膜：建议每周使用2\~3次，根据皮肤状况适当调整。如果皮肤较为干燥或者需要急救，可以每天使用，但不建议长期每天使用。
2. 清洁面膜：每周使用1\~2次，注意不要过度清洁，以免损伤皮肤。
3. 美白面膜：每周使用1\~2次，持续使用效果更佳，但不建议过度使用，以免引起过敏。
4. 抗衰老面膜：每周使用1\~2次，可以配合按摩等促进血液循环，提高效果。
总之，面膜敷用的频率应该根据个人皮肤状况和面膜的功效类型来选择。同时注意不要过度使用面膜，以免对皮肤造成负担。在使用面膜之前，最好先做过敏测试，确认无过敏反应后再使用。
www.tstingmi.com 提供内容。
