咳嗽期间一般可以适量吃橙子。橙子富含水分，在咳嗽时食用可以起到生津、止渴、润喉的作用，能够在一定程度上缓解咳嗽的情况。橙子中还含有丰富的维生素C、维生素B6、维生素E、胡萝卜素、柠檬酸、纤维素等成分，可以为人体补充营养，增强身体素质，促进病情的恢复。而且橙子有特殊气味，能够减轻患病期间食物不振、厌食的症状。
如果咳嗽是由支气管炎、支原体肺炎等疾病引起，应注意不能吃刺激性的食物，而橙子不具有刺激性，并且味道酸甜，还含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，吃了以后一般不会导致病情加重，所以咳嗽患者通常可以吃橙子，但是需要注意摄入量，不能一次性吃得太多。
但是注意一次性不要食用过多，因为橙子属于凉性水果，吃多了容易加重体内的寒气，反而会刺激支气管，加重咳嗽的症状。另外，咳嗽期间应避免食用辛辣、刺激的食物，以免刺激支气管，加重咳嗽。同时注意保持室内温湿度适宜，经常开窗通风。
以上信息仅供参考，如有身体不适，请及时就医，在医生的指导下使用药物。
www.tstingmi.com 提供内容。
