关于发烧38度要盖被子还是散热的问题，不能一概而论，需要根据具体情况来判断。
如果发烧时体温上升期，可以适当地盖被子，以保持身体温暖，避免受到寒冷的刺激，以免加重病情。但如果发烧时处于高温期，可能会出现大量出汗的情况，这时需要散热，以避免汗水浸湿衣物，导致身体失水过多。同时，过厚的被子可能会影响汗液蒸发，使热量散发受阻，不利于病情恢复。因此，在这种情况下，应该选择散热，适当地减少衣物和被褥，以促进身体散热。
另外，发烧38度需要做好日常的保暖工作，避免受到冷空气的刺激。同时，应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪激动，以免影响病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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