痤疮的自愈时间取决于病情的严重程度和个人的体质。一般来说，轻度的痤疮可能在1周左右自愈，而中度或重度的痤疮可能需要2-3周或更长时间才能自愈。不过需要注意的是并不是每个人都能自愈，只有12%的痘友可自愈，而88%的会反复发作。
对于无法自愈的痤疮，建议到正规皮肤科检查治疗，避免留下明显的瘢痕。治疗痤疮的方法包括药物治疗、激光治疗、光动力疗法等，医生会根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中应注意保持皮肤清洁、避免挤压和刮擦，注意饮食和睡眠习惯，保持心情愉快，以帮助恢复和预防痤疮的发生。
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