进入寒冷的冬季，许多女生的皮肤会经历显著的变化，变得异常干燥，甚至出现裂口和脱皮等令人不悦的肌肤损伤。更令人担忧的是，除了这些显而易见的肌肤问题，严寒的天气还会悄无声息地加速皮肤的衰老过程。这背后究竟隐藏着怎样的原因呢？
1、肌肤出现问题
恶劣的外界环境导致皮肤的平衡难以维持，更容易出现发红、敏感等现象，皮肤抵抗力差，不难受的或者本身就有皮肤病的人，可能出出现肌肤问题恶化，进而加快皮肤老化。
2、年底压力
冬季到年底，人们的压力越来越大，皮质醇分泌多，导致肤色暗淡、皱纹增多。冬季更应积极减压。
3、忽略防晒
以为云层多就误以为紫外线不强，其实冬季太阳的长波紫外线并未比夏季少，它是导致皮肤癌和早衰的主要原因。所以皮肤也是晒老的。
4、水温过热
寒冷时，人们都喜欢洗热水澡，但水温过高使皮肤失去天然油脂，更干燥。建议适当减少洗澡次数，调整适宜水温。
5、吃得太好
高热量食物能暖身，但皮肤健康需要新鲜果蔬。
6、久坐不外出
寒冷的天气会让人疏于活动，然而每周至少进行几次户外体育锻炼仍然很重要。
7、暖气
冬天的供暖或者空调，长时间在不通风透气的高热环境下加速肌肤水分流失，让室内湿度偏低，导致皮肤干燥，平时最好常开加湿器。
www.tstingmi.com 提供内容。
