被蚊子咬了消肿止痒的方法如下：
冷敷：可以用毛巾包裹冰块或用冰袋对局部冷敷15分钟左右，有助于使局部毛细血管收缩，从而达到快速消肿止痒的效果。在冷敷的过程中，应注意避免冰块直接接触蚊子叮咬处，以免冻伤皮肤。
涂肥皂水：蚊子在叮咬人时会向皮下注射甲酸，导致皮肤出现过敏反应，而肥皂水为碱性，可以与甲酸发生中和反应，变成近于中性的盐类，从而达到快速消肿止痒的作用。
花露水：花露水大家都很熟悉，特别是家里有小孩的家庭。用花露水涂在被蚊子咬过的地方，也可以快速止痒消肿，而且花露水的气味能够驱赶蚊子，让蚊子远离我们。
牙膏：大家都知道牙膏是用来刷牙的，能够消肿止痛，其实它还能迅速消除蚊子咬伤的肿痛。在被蚊子咬到后，迅速涂一点牙膏在伤口上面，止痒效果非常明显。
芦荟叶汁：芦荟具有消炎止痒的功效。被蚊子叮咬后，可用芦荟叶汁止痒消肿。
大蒜片：大蒜片就是将大蒜切成片，然后敷在被蚊子咬到的地方，效果也很明显。这是因为大蒜具有消炎止痒的功效。
盐水：盐水也具有消炎止痒的作用。在被蚊子叮咬后，可用盐水涂抹患处，可快速止痒消肿。
洗衣粉或洗衣液：洗衣粉和洗衣液也具有消炎止痒的作用。在被蚊子叮咬后，可用洗衣粉或洗衣液涂抹患处，可快速止痒消肿。
药物治疗：如果瘙痒严重，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物进行消肿止痒。
此外，在治疗期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。同时，还应注意保持自身的干净卫生。此外，还应注意保持愉悦的情绪，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪。另外，还应注意保持适当的锻炼，可以增强自身的抵抗力和免疫力，有助于身体处于健康的状态。
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