洗牙齿的好处主要包括：
1. 维护口腔卫生：洗牙可以清除牙齿表面的污垢和细菌，磨光牙齿表面，使其恢复自然光泽，并消除口腔异味。
2. 预防口腔疾病：洗牙一般是用超声波洁牙机或喷砂洁牙机的高频振动，去除牙龈上的牙结石、菌斑和色渍，从而有效预防牙周疾病。
3. 预防胃部疾病：口腔是幽门螺杆菌的良好生存环境，洗牙可以有效预防幽门螺杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等疾病的患病几率。
然而，洗牙齿也存在一些坏处：
1. 牙龈出血：在洗牙过程中患者可能会感到酸痛甚至出血，属于正常现象，但如果按照每6个月洗一次，牙结石会相对较少，此类现象即可消失。
2. 牙齿松动：如果患有严重的牙周病，牙齿被大量的牙结石包裹，洗牙后牙结石被清除，患者会感到牙齿松动。但这种情况一般是由于牙周疾病而导致，需要进一步治疗。
3. 牙釉质损伤：牙医不专业的操作确实会引起牙表面细小划痕，从而导致牙釉质损伤。
总的来说，洗牙齿的好处大于坏处。建议定期进行口腔检查和洗牙，以保持口腔健康。如有疑虑或出现不适症状，建议及时就医。
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