不管是翡翠，还是玉石，都可以养人。而且严格来说的话，翡翠其实本身就是属于玉石的一种，因此不存在孰优孰劣的情况。只要是纯天然，且高品质的翡翠或是玉石，那么它们里面就会含有丰富的微量元素。如果坚持佩戴的话，那么这些元素就能够促进人体的新陈代谢，以及血液循环，从而达到养人的效果。而且不光是玉养人，人也能够反过来养玉。贴身佩戴时间长了，翡翠和玉石便能够被养活，看起来会更加晶莹剔透，色泽特别好看。而且内部会显得又透又亮，没有任何杂质。

总的来说，翡翠对人体更好。翡翠属于聚合晶体，是一种硬玉，颜色种类多，呈半透明状态，经常佩戴翡翠玉石汗液和油脂会渗透进玉石中，翡翠水头会越来越足，天然的翡翠玉石拥有很多矿物质，加上人体的恒温性，长期佩戴翡翠微量元素会被人体吸收，久而久之有养颜、镇静和安神的作用，玉养人的周期性长，一般3-5年见效。


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