砥砺前行的释义是：
砥砺前行：经历磨炼，克服困难，往前进步的意思。也作“砥砺奋进”。
例句：让我们一起砥砺前行，共创美好未来。
砥砺前行在生活中的实际应用包括但不限于：
在工作中不断学习和提高：我们在工作中总会遇到各种各样的问题和挑战，这时候就需要我们不断学习和提高自己的能力，从而克服这些问题和困难，砥砺前行。
在困难中坚持不懈：生活中总会遇到一些困难和挫折，这时候就需要我们保持积极的心态，坚持不懈地克服困难，砥砺前行。
在竞争中不断提高：在竞争中，我们总会遇到比自己更优秀的人，这时候就需要我们不断努力提高自己的能力，从而在竞争中取得更好的成绩，砥砺前行。
在成长中不断挑战：在成长的过程中，我们需要不断挑战自己，尝试新的事物和领域，从而不断拓展自己的视野和能力，砥砺前行。
在追求梦想中不断努力：每个人都有自己的梦想和目标，为了实现这些梦想和目标，我们需要不断努力和拼搏，从而让自己的梦想成为现实，砥砺前行。
总之，砥砺前行是一种积极向上的人生态度，可以帮助我们在生活中克服各种困难和挑战，实现自己的梦想和目标。
www.tstingmi.com 提供内容。
