女性食用茼蒿有以下好处：
美容养颜：茼蒿含有大量维生素、氨基酸和胡萝卜素，能帮助女性稳定情绪，具有降压、安神、健脑等作用。同时，茼蒿含有丰富的维生素C，能够满足女性身体内正常的新陈代谢，从而有效的改善肌肤粗糙的状况，使皮肤变得细腻和光滑，达到美容养颜的作用。
促进消化：茼蒿中带有多种多样挥发物物质，所释放的独特香气有利于提升唾沫的代谢，可以促进食欲，助消化健脾开胃。
利尿消肿：茼蒿中含有丰富脂肪、蛋白质、多种氨基酸和大量钠、钾等矿物质成分，有助于改善女性生理性水肿的问题。
安神健脑：茼蒿含有大量维生素、氨基酸和胡萝卜素，对女性稳定情绪具有一定的作用。
此外，脾胃虚弱、泄泻的人不宜服用茼蒿，且服用不可过量。如有需要，可以咨询中医获取更专业的判断和建议。
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