一般来说，如果是比较嫩的秋葵，大小适中，只需要在水里煮3分钟左右即可。如果秋葵比较大或者比较老，可能需要煮5-6分钟。
判断秋葵是否熟透的方法是观察其颜色。当秋葵的颜色从鲜绿色变成暗绿色时，就说明已经熟了。如果煮的时间过久，秋葵会变得过于软烂，失去口感和营养价值。
另外，如果秋葵上残留有农药或者泥土，建议在焯水之前先用清水冲洗干净。焯水时可以在水中加入一点盐或者油，有助于保持秋葵的翠绿色泽和口感。
www.tstingmi.com 提供内容。
上一篇
一般来说，如果是比较嫩的秋葵，大小适中，只需要在水里煮3分钟左右即可。如果秋葵比较大或者比较老，可能需要煮5-6分钟。
判断秋葵是否熟透的方法是观察其颜色。当秋葵的颜色从鲜绿色变成暗绿色时，就说明已经熟了。如果煮的时间过久，秋葵会变得过于软烂，失去口感和营养价值。
另外，如果秋葵上残留有农药或者泥土，建议在焯水之前先用清水冲洗干净。焯水时可以在水中加入一点盐或者油，有助于保持秋葵的翠绿色泽和口感。
www.tstingmi.com 提供内容。
