关于端午节龙舟竞渡的来由，不同地域也有着不同的说法。按照南朝梁代吴均的《续齐谐记》以及宗懔的《荆楚岁时记》中的记载，在长江流域的两湖地区、广东等地，当年人们为了纪念屈原，荡舟江河之上，后逐渐发展为龙舟竞赛。

流传于贵州、福建等地的说法是，古时江河沿岸多水患，民众便在洪水频发的端午节前后举行祭祀活动，划着精心制作的七彩龙船游弋江上，祈求风调雨顺、民生安康。

而在江浙一带，传说春秋末期，越王勾践灭吴后，感怀吴国大夫伍子胥的忠心，便将祭伍活动与原有的端午习俗结合起来，形成了最初的龙舟竞渡。


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