草莓烂了一般从外表看到草莓已经出现了明显的腐烂，可能会有异味，此时不可以吃，需要及时丢掉。因为草莓烂的程度比较严重，吃了以后可能会对身体造成明显的伤害，容易出现腹痛和腹泻，而且还会出现肠炎，容易导致肠道黏膜受到细菌感染。
然而，如果草莓受到机械损伤、碰伤、撞伤，那么这种烂掉的草莓是可以食用的，而且要尽快食用，不要存放。这是因为草莓的营养成分丰富，容易受到微生物的浸染，当草莓出现了发软、腐烂、有异味的话，就不能食用了。
总的来说，吃草莓的时候尽量选择新鲜的草莓，还要注意清洗干净，因为草莓的表面可能会有灰尘或者是农药残留。在购买草莓以后可以放在冰箱当中，温度比较低，可以延长草莓的存放时间，同时也可以达到保鲜的效果，避免草莓的营养或者水分大量的流失，影响到草莓的口感。
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