罗非鱼是否脏主要取决于其生活环境。野生罗非鱼生活在污水等脏污环境中，可能会被认为比较脏。然而，正规养殖的罗非鱼，其生存环境和养殖条件通常是比较干净的，因此并不脏。
在养殖过程中，通过增加水中浮游生物的数量、使用微生物技术增殖出大量显微生物作为罗非鱼的饲料，以及提供营养均衡的人工饲料，都可以满足罗非鱼的生长发育所需。同时，为了保证罗非鱼的健康生长，养殖者还会采用各种措施优化养殖环境，如增加溶解氧含量、去除水体中的有害物质、控制饲养密度、合理管理饲料等。
因此，不能一概而论地说罗非鱼都很脏。选择正规养殖的罗非鱼，并了解其养殖环境和饲料来源，是确保食用安全的关键。
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