西藏自治区平均海拔在4000米以上。
青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。
西藏自治区位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。地跨北纬26°50'～36°53'，东经78°25'～99°06'之间，面积120.28万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北最宽约1000公里，东西最长达2000公里，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称。它北邻新疆，东北紧靠青海，东连四川，东南连接云南，南边和西部与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国接壤。
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